Massage Ménopause

Après avoir accompagné tant de femmes avant, pendant et après la maternité, j’ai appris combien chaque étape de la vie féminine transforme le corps, les émotions et le rapport à soi. Le massage ménopause s’inscrit dans cette continuité : il accompagne la femme dans cette période de transition hormonale, de redécouverte de soi et de réappropriation de son corps.

La ménopause peut surprendre, fatiguer, parfois déstabiliser. Mais elle est aussi une invitation à se reconnecter à ses besoins, à sa féminité et à sa force intérieure. Offrir ce massage à une mère ou à soi-même, c’est créer un espace de douceur, d’écoute et de soutien, pensé pour cette période de vie unique.

✨ Les bienfaits du massage ménopause

Le massage est adapté aux besoins spécifiques de cette étape de vie et agit sur différents niveaux :

• Soulagement des tensions musculaires et articulaires : détend les muscles, réduit les raideurs et améliore le confort quotidien.

• Équilibre de la thermorégulation : diminution des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.

• Amélioration du sommeil : favorise un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur.

• Réduction du stress et apaisement émotionnel : libération d’endorphines et régulation du système nerveux.

• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : soulage jambes lourdes, élimine les toxines et améliore la qualité de la peau.

• Soutien digestif et émotionnel : massage abdominal pour soulager les ballonnements et libérer les tensions émotionnelles.

• Reconnexion à votre féminité : permet de vous réapproprier votre corps, d’accueillir les transformations avec douceur et gratitude, et de retrouver confiance en vous.

💆‍♀️ Déroulement d’une séance

Chaque séance débute par un temps d’écoute pour comprendre vos besoins spécifiques.

Le massage contient :

• des mouvements doux et profonds,

• des étirements relaxants,

• de l’acupression inspirée de la médecine chinoise

Le massage se pratique habillée, avec des vêtements souples et confortables, de préférence en coton.
La séance se termine par un temps d’échange, afin de partager vos ressentis et d’intégrer les effets du soin.

🌸 Pour qui ?

Le massage ménopause est conçu pour les femmes traversant la préménopause ou la ménopause, généralement entre 40 et 60 ans, qui souhaitent :

• soulager naturellement les symptômes liés à la transition hormonale,

• retrouver détente, confort et équilibre émotionnel,

• se reconnecter à leur corps et à leur féminité,

• créer un rituel de soin et de bien-être régulier.

Tarifs :

Séance 1H : 120 €

Cure de 3 séances (1 par mois pendant 3 mois) : 300 €